Psicoterapia e psichiatria
| Visita specialistica a Savona

L'ansia è un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche.

Si manifestano in seguito alla percezione di uno stimolo che viene ritenuto minaccioso contro il quale non ci riteniamo sufficientemente capaci di reagire.

Se soffri di ansia allora molto probabilmente hai alcuni di questi segni

Le manifestazioni dell'ansia sono sia fisiche che fisiologiche

• Tensione
• Tremore
• Sudore
• Palpitazione
• Aumento frequenza cardiaca
• Vertigini
• Nausea
• Formicolii alle estremità ed intorno alla bocca
• Derealizzazione e depersonalizzazione

Trattamento dello stato d’ansia a Savona

Questo tipo di terapia viene ampiamente dimostrata nella ricerca scientifica, dimostrandosi un’efficace arma contro l'ansia.

La psicoterapia fatta dal nostro psichiatra a Savona consiste in un percorso che il paziente e lo psichiatra fanno insieme.

Grazie alla relazione, all'analisi dei vissuti psichici e l'implementazione di specifiche tecniche, viene curato il disturbo e ripristinato il benessere.

Come funziona la terapia cognitivo comportamentale

Lo psichiatra focalizza l’attenzione sull’analisi della reale possibilità che gli eventi negativi (che sono tanto temuti) possano manifestarsi.

Viene anche consolidato un “mindset” sul “problem solving” piuttosto che sul piangersi addosso.

Successivamente vengono discusse potenziali strategie di controllo, che hanno lo scopo di contenere l'ansia. Vengono imparate nuove tecniche per sostenere e regolare le emozioni negative.

Lo psichiatra espone gradualmente il paziente verso le situazioni temute e preoccupanti, abbattendo e screditando i pensieri negativi del paziente.

Questo stato viene accompagnato anche da altri sintomi come le palpitazioni, dolore toracico, sensazione di soffocamento etc.

Si tratta di un disturbo che compare nell’adolescenza e nella prima età adulta, ma le sue cause sono molto varie. Il nesso più comune con gli attacchi di panico sono le fasi di transizione della vita, che portano inevitabilmente a stress ed ansia.

Contrariamente a quanto si pensa, gli attacchi di panico non si presentano in momenti di stress, ma bensì dopo. Quando lo stress è stato superato si allenta la tensione emotiva e si è più a rischio di incorrere in attacchi di panico.

Dopo un attacco di panico si tendono a limitare molto i movimenti e le attività, perché paurosi che possano scatenare un altro episodio. Se tali episodi interferiscono con attività importanti, allora si parla di agorafobia.

Considerata l’importanza dell’evento, è bene che venga trattato da uno specialista che è specializzato nel suo trattamento. Nel nostro Centro Medico a Savona lo psichiatra dott. Romeo Pasquale è massimo esperto nel trattamento degli attacchi di panico.

Se hai avuto un attacco di panico probabilmente hai avuto uno di questi sintomi

• Palpitazioni , tachicardia e sudorazione
• Tremori (da lieve e molto severo)
• Sensazione di soffocamento
• Sensazione di asfissia
• Fastidio/dolore al petto
• Nausea o disturbi addominali
• Sensazione di sbandamento o svenimento
• Derealizzazione (sensazione di irrealtà)
• Depersonalizzazione (essere distanti da sé stessi)
• Brividi o vampate di calore
• Paura di perdere il controllo
• Paura di impazzire
• Paura di morire

Cause dell’attacco di panico

Ci sono due principali cause dell’attacco di panico.

• Fattori genetici-psicologici. Ci sono stati di malessere psicologico del quale il soggetto non è consapevole e che esprime con lo scatenarsi dei sintomi. Gli attacchi di panico possono essere associati a fattori come la solitudine, difficoltà nell’approccio al mondo del lavoro, situazioni familiari critiche e incomunicabilità.
• Fattori ambientali. Eventi stressanti (problemi familiari, di lavoro, cambiamenti importanti della vita), frustrazioni o relazioni impegnative.

Trattamento dell’attacco di panico a Savona

Questa terapia serve per bloccare l’insorgenza degli attacchi di panico e ridurre l’ansia anticipatoria.

Tramite questa terapia il paziente viene istruito a modificare i suoi pensieri catastrofici ed identificare e modificare alcuni comportamenti deleteri che alimentano la risposta ansiosa.

Viene imparato come affrontare queste situazioni ansiose ed evitare l’insorgenza dell’attacco di panico.

Il conflitto familiare è inevitabile, ma se si riesce a trovare un modo di gestirlo diventa produttivo. Si litiga per diversi aspetti della quotidianità, ma il problema non è l’argomento o la frequenza dei litigi, quanto la capacità nel gestirlo.

La parte dannosa di questi liti è la parte distruttiva. Vi è una costante critica, svalutazione e mancanza di rispetto dell’altro partner.

Caratteristiche deleterie dei conflitti familiari

Come viene descritto da Gottmann, ci sono alcune caratteristiche che descrivono una conflittualità negativa.

• La critica. Sopratutto quando la critica è rivolta verso aspetti che caratterizzano profondamente l’altra persona.
• Il disprezzo. Si manifesta con sarcasmo ed insulti.
• Stare sulla difensiva. Ricerca costante di scuse per i propri errori, senza lasciare spazi all’autocritica.
• Ostruzionismo. La comunicazione viene a meno in quanto viene interrotta qualsiasi opportunità di confronto.

Terapia per i conflitti in famiglia a Savona

Nel nostro centro medico a Savona disponiamo di personale che è specializzato nella terapia per i conflitti in famiglia.

Questo percorso di terapia per i conflitti in famiglia permette di dedicare molto spazio ai partner e di comunicare tra di loro.

I disturbi della personalità sono definiti dalla modalità di reagire e relazionarsi alle altre persone ed agli eventi. Queste modalità sono un ostacolo e riducono la possibilità del soggetto di avere rapporti sociali soddisfacenti.

Gli individui con disturbo della personalità sono rigidi e rispondono in modo inappropriato ai problemi della vita.

Questi disturbi si presentano in adolescenza o nei primi anni da adulto e tendono a permanere stabili nel tempo.

Sintomi e conseguenze del disturbo della personalità

I soggetti che ne soffrono hanno dei tratti che li contraddistinguono.

• Insoddisfazione e sofferenza rispetto alla propria esistenza.
• Problemi interpersonali sul lavoro e nelle situazioni sociali
• Depressione, ansia ed abuso di sostanze o disturbi alimentari

Sono le persone intorno che segnalano e cercano l’aiuto di uno specialista. Quando è il soggetto che, in maniera autonoma, cerca aiuto di uno specialista, lo fa a causa di sintomi disturbanti quali ansia, depressione o abuso di sostanze.

In questi casi, comunque, i soggetti ritengono che i loro problemi derivino dalle altre persone o dalle circostanze della vita.

La diagnosi del disturbo della personalità deve essere fatta da uno specialista. Nel nostro centro a Savona, nel dipartimento di psicologia e salute mentale, collaboriamo con un’eccellenza della psichiatria, con anni di esperienza nel trattamento dei disturbi della personalità.

Trattamento del disturbo della personalità a Savona

Il disturbo della personalità si può trattare con farmaci ma questa terapia non interviene sulle caratteristiche di personalità.

I cambiamenti nella persona possono rivelarsi dopo pochi mesi o dopo un anno dall’inizio della terapia. Altri comportamenti (come quelli interpersonali) richiedono invece più tempo prima di essere modificati.

La psicoterapia permette un rapporto intimo e cooperativo dove il soggetto può comprendere le cause delle proprie sofferenze e riconoscere i propri comportamenti disadattivi.